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100m賽跑講究的是在短時間將能量儘量的釋放...
馬拉松講究的是合理的分配能量使在每一點的能量使用率為最高...
中距離賽跑講究在每一點的能量使用率最高的前提下將能量完全的釋放....
100m難的是沒有天賦...
馬拉松難的是沒時間練...
中距離難的是說服自己如何克服痛苦...
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- May 29 Sat 2010 15:17
家家有本難唸的經
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