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尤其前一天身體一整個爆炸~

所以晚上很快就入眠了~

起床雖然覺得還有點睡不夠~不過感覺還OK~

 

吃了4ㄎ鳳梨酥和一ㄎ蘋果~配上Double阿華田咖啡~

 

上一次運動已是上周日騎五分山九份了~

因為每天都下雨所以也沒跑步

 

 一出門覺得感覺還不錯~

不過還是覺得後輪有點重~

似乎一早機車都騎很慢~

本來想說跟在後面省點風阻....不過跟一跟就變他跟我了QQ

 

時間有點緊~認真騎到達觀加油站還是晚了幾分鐘~

 

再出發之後~先是順順騎....

因為前天胎壓打比較高的原因....

爬起坡來就順多了~

 

過了區界之後~

被呼朋引伴而跟上高鐵~再次享受到不輪不累的快感~

唯一比較麻煩的就是偶爾還要按個煞車~騎完110之後, 發現車子變輕了~也感覺不到後輪了~

 

到台3線之後順順踩~到台七乙入口萊爾富停了一會兒~

再出來再順順騎~

沒摧強度很舒服~

過了湊合橋之後.....9K之前用無強度順順踩~

9K之後好像也沒那麼難騎了~過了10K之後, 好像坡變得很緩~

台七乙一堆普通重型機車也不知道是怎樣QQ

 

到三民小七, 照例補奮起湖和麥香紅茶

吃完喝了一口水來漱漱口....

加入一位神人~

還好神人他大發慈悲......到角板山前還能勉強跟上~

 

快速溜到東眼山山腳下~

上東眼山曾有幾分鐘的歡樂時光~

....歡樂時光總是過得特別快~

很快的....我又有車可以跟了QQ

 

有一兩度上坡有點小落後~

不過還能保持在一個固定距離~

在坡度比較緩時再加點功率跟上~

 

左膝蓋後方十字韌帶有點緊~

快到東眼山門口前右小腿有點小抽筋~

不過還好站起來騎一騎就沒事了~

 

到東眼山門口開始流汗....補了一些水~

一開始下滑就超級冷~

天色有點差, 不過還好一路上都沒下雨~只是感覺空氣很糟而以~

119路破得很厲害~

下滑手臂不小心撞到垂倒在路邊的粗草~還好沒翻車~

 

溜到底之後又是上坡ITT~

本來想說慢慢龜就好了(因為前幾次都騎到蛇行QQ)

沒想到前面攻勢接二連三~

只好用力跟上~

最近這段騎很多~所以路也背起來了~

沒想到用X=K+1帶入也能符合~

 

溜下三民再套個公式上台七乙~

順順溜到湊合橋~

亂騎到白雞~接到110~順順騎回家~

 

還好沒遇到下雨~

認知上氣溫應該很高~但是我一直好冷~

最後在新店家樂福前把剩下的水喝完~

全程大約6小時~

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    OTaiwan 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()